Hạt É

Thông tin sản phẩm hạt é Nông sản uy tín 

–         Đóng gói: Túi Zipper

–         Trọng lượng: 150g

–         Xuất xứ: Việt Nam

–         Thành phần: 100% hạt é

–         Hướng dẫn sử dụng: Ngâm với nước sạch trước 30 phút, sau đó sử dụng để chế biến các món ăn, đồ uống

–         Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, sạch sẽ

–         Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày đóng gói.

 

Những công dụng nổi bật của hạt é

Trong hạt é có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, chính vì vậy hạt é có nhiều công dụng trong đời sống hàng ngày như:

Hạt é giúp thanh lọc cơ thể

Theo y học, trong hạt é có tính hàn nên có công dụng rất tốt trong việc chữa các bệnh như: mát gan, thanh nhiệt, nóng rát cổ họng, sưng đau cổ họng, ho khan, nôn ra máu, viêm đường tiết niệu, nhức răng.

Hạt é có tác dụng tốt cho tim mạch

Hạt é được sử dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh về t=tiêu hóa, giảm mỡ máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, nó có khả năng hút nước lớn và chất xơ rất nhiều.

Ăn hạt é sẽ làm cho lượng nước vào cơ thể dư thừa cho cơ thể thực hiện các chức năng nhằm giúp nhuận tràng, ăn uống dễ tiêu, Hạt é thải các chất có hại chất chứa trong cơ thể ra bên ngoài, đưa chỉ số mỡ máu về mức bình thường.

Hạt é giúp làm đẹp da

Hạt é có chứa chất chống oxy hóa giúp hạn chế tình trạng lão hóa, trực tiếp giúp cho làn da của bạn trở nên mịn màng, hồng hào hơn. Bên cạnh đó vì rất mát nên hạt é giúp duy trì độ ẩm cho da, từ đó hạn chế hiện tượng thiếu nước khiến da nhăn nheo.

Hạt é có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả

Nó chứa thành phần chất xơ nhiều nên sẽ tạo cho bạn cảm giác nhanh no và hơn nữa nó chứa nhiều chất dinh dưỡng sẽ duy trì năng lượng của bạn trong khoảng thời gian dài. Vì vậy khi dùng hạt é sẽ giúp bạn bớt cảm giác thèm ăn mà lại cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, rất hữu ích với người đang muốn giảm cân.

Hạt é có tác dụng làm ổn định đường huyết

Hạt é có tác dụng làm chậm quá trình chuyển hóa và hấp thụ các cacbonhydrat ở đường ruột. Vì vậy, khuyên dùng hạt é trước bữa ăn sẽ giúp bạn ngăn cản được mọi sự gia tăng của lượng đường huyết trong máu.

Hạt é bổ sung chất xơ, cải thiện tiêu hóa

Khi bạn sử dụng hạt é cũng là phương pháp thay thế để bạn cung cấp chất xơ cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Bên cạnh đó còn làm giảm lượng axit, các triệu chứng co thắt ở dạ dày.

 

Chế biến hạt é với món ăn như thế nào?

Hạt é được sử dụng khá đơn giản với đa dạng nhiều món ăn khác nhau, bạn có thể thay đổi món ăn hàng ngày để thưởng thức trọn vị ngon của hạt é, hấp thụ đủ chất dinh dưỡng mà hạt é mang lại nhé. Dưới đây Nông sản uy tín xin chia sẻ đến các bạn món hạt é với bí đỏ

 

Món thạch hạt é bí đỏ cực kì hấp dẫn

Nguyên liệu: Hạt é và bí đỏ

Chế biến:

Bí đỏ bạn lấy vừa đủ ăn mang cạo sạch vỏ, rửa sạch với nước rồi sau đó cho vào nồi hấp chín.

Hạt é bạn mang ngâm với nước khoảng 10 phút để hạt é được nở đều, sau đó bạn đổ bột rau câu ra rồi mang trộn đều với đường.

Bí đỏ sau khi đã chín thì bạn đổ cùng với 1,8 lít nước để lọc nguyên lấy nước, bỏ đi phần sơ. Tiếp theo bạn đổ bột rau câu đã được trộn đều với đường đổ cùng vào nồi bí đỏ đã đun sôi. Sau đó dùng phần hạt é đã ngâm bỏ vào cùng rồi khuấy đều cho đến khi nước sôi rồi đổ ra khuôn.

Như vậy là chúng ta đã có ngay một nồi thạch bí đỏ hột é thơm ngon và bổ dưỡng. Nếu muốn dễ ăn hơn thì bạn có thể cho vào tủ lạnh từ 2-4 tiếng ở ngăn mát.

 

Một số lưu ý khi sử dụng hạt é

Tuy có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng khi sử dụng hạt é bạn cũng cần lưu ý những điều sau đây:

Ngâm hạt é với nước nóng hay lạnh?

Trong thực tế, bạn có thể uống nóng hay lạnh đều được, nhưng nếu ngâm hạt trong nước nóng thì sẽ nở nhanh hơn. Khi sử dụng làm thức uống thì bạn nên ngâm trong nước lạnh, như thế bạn sẽ tiết kiệm được thời gian nấu nước nóng và thời gian chờ nguội để uống. Còn bạn muốn sử dụng hạt é trong món ăn thì có thể ngâm lạnh hay nóng đều được.

 

Có nên uống hạt é mỗi ngày? Dùng liều lượng bao nhiêu là đủ?

Trong hạt é có chứa nhiều vitamin thiết yếu và chống oxy hoá. Vì lý do đó mà hạt é cải thiện sức đề kháng cho cơ thể rất tốt và chữa trị nhiều loại bệnh. Đó cũng chính là lý do bạn nên sử dụng nó hàng ngày để cải thiện sức khỏe.

 

Tuy nhiên không phải cứ dùng với liều lượng nhiều là tốt cho sức khỏe. Bạn nên uống đúng liều lượng chỉ từ 5-10g hạt é mỗi ngày là tốt nhất.

Những ai nên dùng hạt é:

Người có tiền sử huyết áp cao.

Khống chế việc gia tăng cân nặng.

Khi bạn muốn hạn chế sự lão hóa của da, có làn da đẹp hơn.

Người bình thường cũng có thể sử dụng để thanh nhiệt, tăng cường sức đề kháng và cung cấp các dưỡng chất thiết yếu.

Khuyến cáo không nên sử dụng với:

Phụ nữ thời kỳ đầu khi mang thai.

Người bị huyết áp thấp

 

Nhà cung cấp hạt é uy tín toàn quốc

Nông sản uy tín là đơn vị cung cấp hạt dinh dưỡng tự nhiên, an toàn thực phẩm và uy tín cao trên toàn quốc. Nếu bạn chưa tìm được địa chỉ mua hạt é chất lượng thì hãy đến ngay Nông sản uy tín để được trải nghiệm nhiều sản phẩm dinh dưỡng chất lượng và giá thành sánh ngang giá sỉ cho đại lý.

Sản phẩm của chúng tôi hiện đang có mặt trên khắp các hệ thống siêu thị, cửa hàng tiện lợi, tạp hóa. Bạn có thể tìm thấy ngay sản phẩm của chúng tôi trên toàn quốc.